Dr. Bärbel Basters-Hoffmann, Chefärztin Geburtshilfe am St. Josefskrankenhaus Freiburg

Klinik für Geburtshilfe und Perinatologie
St. Josefskrankenhaus
Sautierstraße 1
79104 Freiburg im Breisgau
Tel: 0761 2711-2601
Fax: 0761 2711-782601
Geburtshilfe@rkk-klinikum.de

Rundherum-Kursangebot für Eltern

Unsere Hebammen bieten sowohl Geburtsvorbereitende Akupunktur als auch Vorbereitungs- und Rückbildungskurse für werdende und frischgebackene Mütter an. So sind Sie vor und unmittelbar nach der Geburt rundum gut versorgt.

Eine Gruppe schwangerer Frauen unterschiedlicher Hautfarbe machen Yoga zusammen in einem lichtdurchfluteten Raum

Schwangerenyoga

Schwangerenyoga ist eine sanfte und speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmte Form des Yoga, die vielfältige gesundheitliche Vorteile bietet. Durch gezielte Atemübungen, sanfte Yoga-Posen und Entspannungstechniken unterstützt Schwangerenyoga nicht nur die körperliche Fitness, sondern fördert auch eine positive Einstellung gegenüber der Schwangerschaft und bereitet individuell auf die Geburt vor.

Yogalehrerin: Verena Wolber (Gesundheits-und Krankenpflegerin, Gesundheits-und Kinderkrankenpflegerin)

Wo: Kleines Casino, UG
Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr; Jeder Kurs beinhaltet 10 Termine.
Preis pro Kurs: 130€; 13€ jeder weitere Termin bis zur Geburt - 
Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Es sind keine Yogavorkenntnisse nötig. Der Einstieg ist in jeder Phase der Schwangerschaft möglich. Ein Quereinstieg ist evtl. nach Absprache möglich.

Anmeldung über:
0172/7119459
verenawolber3@gmail.com

  • Kurs Winter/Frühjahr 2024
    • 15.01.2024
    • 22.01.2024
    • 29.01.2024
    • 05.02.2024
    • 12.02.2024
    • 19.02.2024
    • 26.02.2024
    • 04.03.2024
    • 11.03.2024
    • 18.03.2024
  • Kurs Frühjahr/Sommer 2024
    • 08.04.2024
    • 15.04.2024
    • 22.04.2024
    • 29.04.2024
    • 27.05.2024
    • 03.06.2024
    • 10.06.2024
    • 17.06.2024
    • 24.06.2024
    • 01.07.2024
  • Kurs Sommer/Herbst 2024
    • 08.07.2024
    • 15.07.2024
    • 22.07.2024
    • 29.07.2024
    • 05.08.2024
    • 12.08.2024
    • 19.08.2024
    • 26.08.2024
    • 02.09.2024
    • 09.09.2024
  • Kurs Herbst/Winter 2024
    • 30.09.2024
    • 07.10.2024
    • 14.10.2024
    • 28.10.2024
    • 04.11.2024
    • 11.11.2024
    • 18.11.2024
    • 25.11.2024
    • 02.12.2024
    • 09.12.2024
Vorbereitungs- und Rückbildungskurs

Geburtsvorbereitungskurse

Bei unseren Geburtsvorbereitungskursen werden theoretische und praktische Inhalte vermittelt, damit Sie als werdende Mutter und Ihre Begleitperson besser vorbereitet und bestärkt in die Geburt und die Zeit danach gehen.

In diesem Kurs erhalten Sie Informationen und Hilfestellungen zu den Themen:

  • Schwangerschaft
  • Geburtsbeginn und Wehen
  • Physiologie der natürlichen Geburt
  • Operative Entbindung / Kaiserschnitt
  • Information und Aufklärung über Schmerzmittel unter Geburt
  • Stillen / Ernährung  und Pflege des Neugeborenen
  • Wochenbett

Es werden dabei auch aktive Übungen zu Entspannungs- und Atemtechniken und Gebärpositionen durchgeführt.

Dieser Kurs findet als Intensivkurs am Wochenende statt. 

  • Samstag  10:00 – 17:00 Uhr  nur werdende Mütter
  • Sonntag  10:00 - 17:00 Uhr  mit  Begleitperson

Kosten:  Die Kursgebühren können bei gesetzlich versicherten in der Regel direkt mit Ihrer Krankenkasse verrechnet werden. Bitte Versichertenkarte zum Kurs mitbringen.

Zusätzlich entsteht eine Gebühr über 100 EUR für die Begleitperson, diese Gebühr wird häufig von Ihrer Krankenkasse übernommen.

Kontakt:  Hebamme Svenja Behringer (svenja.hebamme@gmx.de), Hebamme Miriam Kron (hebamme.mimi@gmail.com), Hebamme Sophie Muschal (hebammesophieantener@gmail.com).

  • 07. + 08. Juni 2024

    Verbindliche Anmeldung bitte an:
    Hebamme Miriam Kron
    hebamme.mimi@gmail.com

    Wochentag & Uhrzeit: 

    • Freitag, 14:30 - 20:00 Uhr
    • Samstag, 10:00 -17:00 Uhr
  • 10. + 11. August 2024

    Verbindliche Anmeldung bitte an:
    Hebamme Miriam Kron
    hebamme.mimi@gmail.com

    Wochentag & Uhrzeit: 

    • Freitag, 14:30 - 20:00 Uhr
    • Samstag, 10:00 -17:00 Uhr
  • ...

    Weitere Termine folgen :)

Geburtsvorbereitende Akupunktur

Geburtsvorbereitende Akkupunktur

Mit der geburtsvorbereitenden Akupunktur soll vor allem eine Stärkung der Schwangeren erreicht werden, sie scheint jedoch gleichzeitig eine Reifung des Gewebes zu bewirken. Die Stärkung hat den Effekt, dass der Körper unter der Geburt kraftvolle und effziente Wehen produziert, die nun den vorbereiteten Muttermund gut eröffnen können. Auch auf die physiologischen Vorgänge im Wochenbett wirkt sich die Akupunktur möglicherweise positiv aus.

Die geburtsvorbereitende Akupunktur ist ab der 36. SSW vorgesehen.

Wir vergeben individuelle Einzeltermine von jeweils 40 Minuten, bei denen sich die Schwangere auch bei Schwangerschaftsbeschwerden beraten und behandeln lassen kann.

Gebühr: 20€ pro Sitzung
Ort: Rundherum Hebammenhilfe, St. Josefskrankenhaus
(Bitte folgen Sie der grünen Linie und fahren Sie mit dem B-Aufzug ins DG)
Zeit: Mittwochs
Telefonische Anmeldung ist unter: 0151 17218002

Baby-Pflegekurs am St. Josefskrankenhaus Freiburg

Baby-Pflegekurs

Bereit für’s Baby: Alles rund um Pflege, Handling und Erstausstattung

Was sollte ich vor der Geburt alles besorgen? Was ist nach der Geburt meines Kindes normal (Gewicht, Haut, Ausscheidung, Schlaf etc.)? Wie kann ich mein Kind richtig hochnehmen und tragen? Wie ziehe ich mein Baby richtig an? Wie kann ich es beruhigen? Was sollte ich beim Wickeln beachten? Wie funktioniert das mit dem Baden?

Vor und nach der Geburt kommen meist viele Fragen auf. In diesem Kurs möchten wir Sie als werdende Eltern auf Themen vorbereiten, die mit der Geburt Ihres Kindes auf Sie zukommen werden. Sie erhalten dafür nützliche Informationen rund um die Pflege und das Handling ihres Babys, sowie Vorschläge zur Erstausstattung. Außerdem können Sie natürlich offene Fragen loswerden, an unseren Klinikpuppen die ersten praktischen Erfahrungen sammeln und sich somit auf die Versorgung ihres Babys bestens vorbereiten.   

Das Thema „Stillen“ ist für diesen Kurs nicht vorgesehen, da dies den Rahmen sprengen würde und im Infoabend der Geburtshilfe und durch das Still-Café MamaMia abgedeckt wird.  

Termine: letzter Mittwoch des Monats (29.05.2024, 26.06.2024, 31.07.2024, 28.08.2024, 25.09.2024, 30.10.2024, 27.11.2024)

Uhrzeit: 17-19 Uhr

Ort: großes Casino im St. Josefskrankenhaus Freiburg

Kosten: zunächst kostenlos; Spende für die Artemed Stiftung erwünscht

Anmeldung: babykurs@rkk-klinikum.de

Rückbildungskurse

Rückbildungsgymnastik

  • 14.03.2024 - 02.05.2024

    Dozentin: Stefanie Birkemeyer
    E-Mail: s.birkemeyer-hebamme@gmx.de

    Wochentag: Do, 8 Abende ohne Kinder
    Uhrzeit: 17:30 - 18:45 Uhr

  • 14.03.2024 - 02.05.2024

    Dozentin: Stefanie Birkemeyer
    E-Mail: s.birkemeyer-hebamme@gmx.de

    Wochentag: Do, 8 Abende ohne Kinder
    Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr

  • 06.06.2024 - 25.07.2024

    Dozentin: Stefanie Birkemeyer
    E-Mail: s.birkemeyer-hebamme@gmx.de

    Wochentag: Do, 8 Abende ohne Kinder
    Uhrzeit: 17:30 - 18:45 Uhr

  • 06.06.2024 - 25.07.2024

    Dozentin: Stefanie Birkemeyer
    E-Mail: s.birkemeyer-hebamme@gmx.de

    Wochentag: Do, 8 Abende ohne Kinder
    Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr

Weiterführende Informationen

Veralteter Browser

Sie verwenden einen veralteten Browser. Die korrekte Darstellung der Webseite ist nicht garantiert und die Bedienung ist eingeschränkt bis hin zu nicht bedienbar.